Les graines de chia sont incroyables en terme de nutriments vitaux et de nutrition sportive, mais sont également intéressantes pour la perte de poids. Ce super-aliment s'intègre facilement dans l'alimentation au quotidien, aide à la perte de poids grâce à ses propriétés gonflantes et son apport de protéines, et possède un excellent profil nutritionnel. Vous … Lire la suite Graines de Chia: bienfaits, vertus et perte de poids